外食もからだにやさしく！和食ファミレス「菜々家」が安心安全

こんにちはｋパパです！

食の安全を気にし始めてからわが家では外食に行く機会を大きく減らしました。

 

それでも、仕事・学校行事・おでかけなどをして疲れている時もありますよね。

いくら健康が気になっている人でも、たまにはお料理を休みたい時はパパにもママにもありますよね。

食べることへの制限が精神的に負担になってしまっては、元も子もありません。

 

どこか安全な外食はないものか……そんなお店をお探しの方に食の安全にこだわっているファミレスを見つけたので紹介します！

 

 

旬彩うちごはん　菜々家

仙台市泉区市名坂字清水端200-2

今回行ってきたのは、泉区市名坂にある「菜々家」というファミレスです。

 

菜々家はどんなお店？

 

福島県を中心とした和食チェーン

福島県・宮城県・栃木県に出店している和食レストランチェーンです。

宮城県内では

• 大野田店
• 荒井店
• 市名坂店
• 大河原店

の4店舗があります。

（店舗名をクリックするとGoogleマップが起動します）

 

 

安心・安全にこだわったお店

菜々家は安心・安全な食材と調理法にこだわったお店です。

ウェブサイトを見てみるとこのようなPRがありました。

（画像：菜々家ウェブサイトより）

「添加物・化学調味料を極力使用しません」

と書かれています。



 

 

メニュー

菜々家は定食メニュー＋惣菜バイキングとなっています。

メニューはタッチパネルでの注文となっています。

 

菜々家のメニューはこちら

メニューは和食が中心となっています。

焼き魚・煮魚などのヘルシーなものだけでなく、ハンバーグやとんかつなど幅広く揃っています。

 

お子様メニュー

お子様メニューは４種類。

• ハンバーグプレート、
• カレープレート、
• からあげプレート、
• お子様うどん

それぞれドリンクバー付きです。

ランチタイム・ディナータイムは惣菜バイキングも食べられます。

 

惣菜バイキング

こちらが惣菜バイキングの内容です。

キャベツ、ニンジン、ワカメ、たまねぎなどの定番のほか、

ひじき、きんぴら、もやし、マカロニ、サツマイモのサラダなどがありました。

 


 

 


 

 

サバの塩焼き定食＋七穀米ごはん　（888円税込）

せっかく和食のお店にしたので、ヘルシーに焼き魚の定食にしました！

 

＋６０円で七穀米ごはんに変更可能

案外ヘルシーではないのが「白米」ですよね。

菜々家では＋60円（税込66円）で七穀米に変更することができます。

 

 

 

 

チキン南蛮定食＋七穀米ごはん（943円税込）

 


 

 

 

ハンバーグプレート（437円税込）

 

 

から揚げプレート（327円税込）

 

化学調味料不使用のアンパンマンふりかけ

お子様セットについてくるふりかけには「化学調味料不使用」の文字が！

こんなふりかけもあったんですね！



 



 

 

感想

焼き魚、七穀米、お野菜でしっかり健康をチャージできました🥰


 

ありとあらゆるものに農薬・添加物・化学調味料が使用されていて、使われるのが当たり前になってしまった今、安全な食品を探すのって本当に大変ですよね。

安全な食品を調べて購入して、自宅で料理をするというは本当に大変な作業です。

 

菜々家さんのように、「添加物・化学調味料を極力使わない」と宣言しているというのはとてもうれしいですね。

 



 

街に安全な食品・安全なお店が増えていくためには、私たち消費者がそういうものを選んでいき、そういうお店が儲かるような社会にすることが必要なんだと思います。

 

これからも安全・安心な食品についての情報発信をしていきたいと思います。